Zπ°π―π―π¦π΅π«π¦π΄ π°π± π¦π¦π― π³πͺπ« πͺπ― π₯π¦ πΈπ¦π³π¬π±ππ’π’π΅π΄ 
Drink voldoende water (camelbag = ideaal!).
Draag ademende, beschermende kleding β geen korte broek of T-shirt!
Gebruik een cooling vest of natte doek om je nek: voorkomt hittestuwing in je helm.
Plan pauzes in de schaduw en vermijd rijden bij extreem warm weer.
Let op oververhitting van je motor in de file.Β
